co pod

co za roznica ile ampulek, wazne ze ilosc jak na amatora 5krotnie za duza. wezcie pod uwage ze nie wsyzscy moga sie spytac na forum ile i czego maja wziac. czytajac takie bzdury moga sie niezle przejechac na koxowaniu patrios

Nie wiem co ma jedno z drugim wspólnego. Jestem pewnien ze jezeli zaufasz swojemu zdrowemu rozsądkowi to nie jesteś w stanie przekroczyć dziennej normy kalorii. Pod warunkiem że będziesz odżywiać się DOBRZE. Moderator Odżywianie i Suplementacja

[...] na czysciache albo winko z gwinta, jak maja kase. A jak ich cos zaboli, moga co najwyzej pic wiecej. Oczywiscie przejaskrawilem, ale to dobry przyklad na na argumnet kolegi o wolnosci wyboru. Dlatego uwazam, ze wszystkie uzywki i leki powinny byc pod kontrola, aby niektorzy osobnicy za wczesnie nie "dokonywali wyborow". Krasnall

Andriej, a co rozumiesz pod pojeciem "te dni" ? :))))))))))) Pozdrowienia, Prince$$

[...] mięśni, które są nieprzyzwyczajone do nagłej, intensywnej pracy. Jakikolwiek inny ból może świadczyć o nadwyrężeniu mięśnia, jakiejś kontuzji i tp. Tak więc kilkudniowe przerwy są dobre, ale pod warunkiem, że wcześniej ostro ćwiczyłeś przez 4-5 dni. Gdybyś tej przerwy nie robił nie miałbyś przyrostów, a jedynie spadki (masy i siły) Voodoo

[...] ma tu za wiele do powiedzenia...liczy sie ilosc sparingow jakie miales...wiele razy byles na macie przegrywales,wygrywales.Wiesz co masz robic bo staczasz codziennie prawdziwe walki(mowie o kontaktowych sportach walki a nie o kungfiu gdzie rzezbisz jakies nudne formy w powietrze czy o aikido gdzie jeden sie drugiemu podklada pod zut). nurek

[...] tak sie stanie, zrozum jedno, w przypadku hormonow i ich pochodnych, powyzej pewnych dawek nie ma znaczenia jak duzo wezmiesz. Przy duzych ilosciach SAA, organizm i tak zagospodaruje tylko tyle ile jego receptory beda moga przyjac. Sypanie 7 tabl. mety, nie ma w Twoim przypadku sensu. To nie czasy Lou Ferrigno, czy Arnolda Schwarzeneggera, ze [...]

[...] że od kilku dni cały dzień jesteś zmęczony i senny, a pomimo tego nie możesz zasnąc to jest to przetrenowanie. Tazo: daruj sobie takie uwagi, forum nie jest robione pod twoje dyktando, więc każdy ma prawo pytać o co chce jeśli jest to zgodne z regulaminem. If my woman w`d try to kick my ass I`d say: "You get your bitch ass back to [...]

Witam Na ulicy najlepiej nadaja sie goście którzy sie na niej wychowali. Na niektórych osiedlowych zabijaków nie ma zawodników widziałem juz kilka akcji ulicznych i zawsze wygrywali ci co byli bezwzględni a nie koniecznie coś trenowali (no może wino pod sklepem) PZDR

Twarzą w dół robić gorzej,bardzo dostają kręgi szyjne. Natomiast jak staję odwrotnie czyli brzuchem do góry,to potrafię podnosić na klatę sztangę 60kg.Ja sie nie chwalę,bo to dla mnie nie jest czymś złożonym i ciężkim. W judo to jedno z podstawowych ćwiczeń.Teraz nie ćwiczę judo(nie mam możliwości),ale na mostku lubię sie pobujać. Możesz Tomek [...]

Spoko...szkoda tylko, że 90 zł ten Nolvadex kosztuje...dzisiaj się pytałem..opakowanie 30 tab - 30 zł...ale nie ma co trzeba kupić... Aha pod jakim względem wzmaga on działanie testa...? Laurę mam w oleju ale nie bede łączył bo za dużo jak na jeden zastrzyk...za 2 tayg byłyby to 4 ml... O 13 LAURA już poszła..:)))

Twoja opcja jest do przyjęcia,ale jest jeszcze inna(nie koniecznie lepsza,ale skuteczna i preferowana przeze mnie). Mianowicie pod koniec cyklu bierzesz np.HCG+Clomid,a gdy skończysz to brać walisz sobie te 4 strzały "mleka" co 3-4 dzień.Efekt? Wyjdzie lekka rzeźba i pozostanie,a może nawet wzrośnie siła zdobyta podczs kuracji SAA. [...]

Calkiem spory z ciebie chlop i nie wiem co wczesniej brales. To zalezy ile ta kuracje ma trwac.Mozesz sobie kupic 10 strzalow testosteronu i 200 metki.No i podklad pod wartobe.Za te 400zl mozesz sobie tez kupic kilka strzalow Deki.Ona jest za***ista - tylko droga. Ronnie

k... znowu nie mogłem się dostać na forum. Wagi niezna zabardzo zawodników wymyśl co chcesz tak żeby wyszło po paru na wagę a i tak kążdy wie ile waży to będzie wiedzial pod którą grupą poparzyć Rickson

Jaki metr? Jeszcze raz powtarzam ze zupelnie rozne sa dystans (dlugi i sredni w Kyokushin, w Bjj przede wszystkim wejscia w zwarcie), obrona (przyjmowanie ciosow a zwod z wejsciem), kondycja (inny rodzaj do walki na chwyty inny na uderzenia, wyczucie przeciwnika (inne z uderzeniami, oparte na refleksie inne z chwytami na tzw czuciu miesniowym), [...]

[...] ulicznikami sa rugbysci, w Poznaniu zapasnicy. Zakladanie z gory ze ewentualny przeciwnik nic nie potrafi to raczej niezbyt bezpieczna metoda. Jako ciekawostke podam fakt ze ostatnio w 3miescie zaczelo sie tluc na ulicy dwaj chlopacy z klubu Bjj. Nie znali sie bo jeden cwiczyl w Gdyni a drugi w Gdansku i kapneli ze cos jest nie tak [...]

[...] wchodzę w ten złoty wiek 30-to latków. I chociaż mam 191 cm wzrostu i ważę 105 kg, nie czuję się zbyt dobrze kondycyjnie. Cieszy mnie natomiast fakt, że prawie wszyscy podkreślają wagę ciężaru ciała, która przy dwóch podobnie wyszkolonych technicznie zawodnikach przechyla szalę zwycięstwa na rzecz tego cięższego. Chociaż z drugiej strony, [...]

CZe wszystkim!!!!!!!!!!1 Narazie nieprześle wam jeszcze planu treningowego bo jest w przepisywaniu, a jutro wyjeżdzam pod namiot do końca weekendu.;-))))trohe sie zaleje;-)))) Narazie przesyłam przedsmak tego co będzie-- (fragm. z gazety-" Rok podzielono na szeregi cykli, a każdy cykl miał inne zadanie i charakreryzował się inną [...]

No tak, ale zaczynales napewno od mniejszych hantelkow. Trzeba tez wziac pod uwage, to ze zaczynajac od wiekszego ciezaru, nie majac wytrenowanych stawow, mozna je szybko nadwyrezyc, a wtedy latwo o kontuzje na treningu silowym. No ale jak to mowia kazdy wybiera to co latwiejsze :o))) Pozdrowionka!

taaaaaaaa potwiedzając to co napisał kolega przede mną serdecznie zapraszam Cię na treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu O treningi w Bydgoszczy mozesz się dowiedzieć pod numerem tel 052 364 94 87. p.jestem fanatkiem bjj i nikogo, jak widać, nie zbluzgałem